Este verano, ha sido un tanto movido y maravilloso la verdad. La pausa vacacional suele...
Responde con honestidad: ¿Duermes cada día? ¿Porqué? ¿Para qué? ¿Acaso tal vez tu cuerpo necesita...
Recursos Para Atenderte En Vacaciones Antes de partir de vacaciones yo misma, quiero regalarte unos recursos...
Gestionar el Estrés Hoy te traigo un audio en el que te muestro un sencillo ejercicio...
Hoy 14 de Febrero día de San Valentín, quiero regalarme amor. Sin embargo, mientras no...
Meditación Metta; Una práctica meditativa Budista. Hoy, inspirada en una noticia; no sé si mala o...
Cómo levantarse feliz Estas Navidades he visto crecer mi interés por ayudar a los demás, y...
Toda tu vida es una decisión Así es querido lector. Lo creas o no. Unas veces decidimos...
Perdónate y Libérate Es relativamente fácil perdonar al otro, pero cuando es a uno mismo, la...
Es relativamente fácil perdonar a los otros, al menos para mí. Sin embargo, cuando se...