Continúo Las Prácticas Online

Querido lector, alumno o amigo;

Como profesora de Yoga, también estoy padeciendo los efectos del COVID19 con todo lo que ello implica. Para quien no me conozca, ofrezco prácticas de Yoga con un enfoque que aúna otras muchas técnicas como Consciencia Corporal y Sensorial, Movimiento Inteligente, y Psico-corporal, entre otras.

Como profesional ante esta situación de alerta sanitaria, estoy reinventándome para seguir ofreciendo las prácticas, por lo que para mantener la actividad, he decidido continuar las prácticas de forma online, en principio mientras dure el  confinamiento.

Me consta que practicar en casa no es lo mismo que una práctica en persona, pero dejame decirte que también tiene muchas ventajas y es en lo que vamos a enfocarnos:

  1. Yoga en casa te ahorra tiempo y dinero en los desplazamientos invirtiendo esos tiempos en lo que tu quieras.
  2. El estado mental de “La pereza” de tener que salir si llueve, hace  frío, etc. se reduce e incluso se elimina por lo que aumentan los beneficios de la práctica.
  3. Las comparaciones se vuelven celebridades. Aprendes que compararte resta sentido a tu práctica, en su lugar, celebras tus capacidades y logros.
  4. En casa disponemos de apoyos que a veces los centros no disponen y son unos muy buenos “amigos” para descubrir nuestras posibilidades de movimiento, como mantas, sillas, cuerdas, libros, almohadas.
  5. Liberamos nuestra creatividad en el espacio íntimo y liberador del hogar.
  6. En la comodidad de tu casa, tras hacer una rica práctica puedes celebrar el momento invirtiendo tiempo para tomarte un té, infusión o café sin gastar un céntimo más.
  7. Me tienes en directo y seguimos aprendiendo juntas. Máximo 6 personas por grupo.

Las prácticas Online se realizarán a través de la plataforma ZOOM.

Además y sólo para las personas que se apunten, he abierto un grupo privado para posibles dudas, puntualizaciones y mini recursos. Es un grupo privado pero su participación es voluntaria.

#YoTambienPracticoEnCasa

Si deseas unirte, ya tenemos un grupo abierto los Martes y Viernes de 10 a 11h. Hatha Vinyasa nivel 1-2. Ritmo mixto. Pero también iré abriendo grupos en función de la demanda de horarios y nivel del practicante.

Los precios para estas prácticas son de 10€ por práctica suelta ó 50€ mes/2 prácticas semanales. Si además deseas la grabación (esta opción es previa petición) 13€ por práctica suelta y 65 mes/2 prácticas semanales. 

Reservo una plaza gratuita y anónima para personas que hayan perdido el trabajo en este tiempo.

También ofrezco prácticas particulares en línea, asistidas por mí como tu entrenadora personal. Donde abordaremos tu práctica compilando todo lo que sé a nivel corporal, somático, energético y psicológico.

Los precios de las prácticas particulares son  25€ por práctica.

Para apuntarte envíame un email a contacto@maitegalende.com, y recibirás todas las instrucciones.  ¿Practicamos Online?

Auto-abrázate que yo no puedo hacerlo de momento 😁

 

Maite Galende
mggullon@gmail.com
2 Comments
  • viajarconKK
    Posted at 13:55h, 20 abril Responder

    Muchissimas gracias por ofrecer estas clases! Me ENCANTAN! No solamente los movimientos, pero la buena vibración y todo lo que explicas durante la practica, es para darse cuenta de muchas mas cosas, no solo de lo corporal…FANTASTICO! Esas clases son MUCHO MAS que solo YOGA: GRACIAS GRACIAS GRACIAS! Nos vemos online el viernes! 🙂 Un beso enorme, Karolina

    • maite
      Posted at 14:25h, 20 abril Responder

      Gracias Karolina. Hasta el Viernes princesa

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