Mentoring y tú es un plan online holístico en el que integro de forma única la sabiduría ancestral del Yoga, terapias psicoterapéuticas somáticas y herramientas de la ciencia moderna, como catalizadores para tu evolución y autoconocimiento.
Como las personas diferimos unas de otras, la relación Tú y Yo abarca todos los aspectos de la vida. Si bien las clases grupales son importantes, la evolución hacia un enfoque más personalizado es el camino del futuro.
La orientación individual te permite reconocer patrones de pensamiento inconsciente que están cubriendo necesidades que no ves.
Hecho con el corazón a través de sesiones online, videos, podcast y lecturas, te ayudaré a encontrar la voz del movimiento de tu cuerpo, como te dice qué cosas no le están sentando bien y a tratar todas esos frenos y hábitos que no te están dejando ser feliz. Te acompañaré a que te conviertas en el abogado de tu bienestar en todas las áreas de tu vida: física, emocional y espiritual. Cultivando tu jardín corporal y equilibrando tu sistema energético, embelleciendo y manteniendo tu salud y bienestar.
Así, en lugar de corregir solamente los síntomas, abordaremos creencias más profundas.
Mi intención es acompañarte, facilitándote el camino para que luego puedas avanzar solo/a.
Antes de comenzar, mantenemos una primera entrevista gratuita para poder abarcar todos los aspectos de la vida y encontrar juntos la mejor estrategia.
Una vez sabemos de dónde partimos, creamos una ruta, un nuevo camino por el que transitar el viaje. Lectura Corporal y mental.
Realizaré un video al mes a medida con una práctica de Yoga y relajación, segura y efectiva con claves terapéuticas.
Metodología para el desarrollo del auto-conocimiento a través del juego.Trabajando miedos, corazas y resistencias.
Damos un paso más añadiendo consciencia y conocimiento personal terapéutico con técnicas de Psicología Transpersonal (el vuelo del espíritu).
Realizaré clases a medida de esta extraordinaria herramienta corporal, en sus diferentes niveles, básico, medio y avanzada, visualización y Destellos de Movimiento.
Construcción de una frase personal afirmativa, que evoque un aspecto que queremos potenciar en el nivel subconsciente, o referente a la consecución de un objetivo prioritario en nuestra vida.
Creación de meditación a la carta y ejercicios de respiración que te ayudarán a conectar con la consciencia hacia una auto imagen y sabiduría mayor.
Recomendación de lecturas, películas, material y hojas de trabajo.
Una sesión quincenal Online o telefónica para orientarte, crear nuevas estrategias, y revisar tu labor.
Utilizaremos esta actual herramienta para reprogramar tus creencias limitantes, y modelar tu lenguaje mental.
Respondo personalmente a todos los emails y preguntas que puedan aparecer en el camino.
Las personas a las que acompaño están comprometidas con ellas mismas y su proceso personal.
Por favor, si crees o sientes que no es tu momento, espera a que lo sea, el tiempo es vida y tanto tu vida como la mía, se sentirán agradecidas.
Interesados enviar email a contacto@maitegalende.com
Contratación previa a entrevista personal gratuita
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