Alegre, curiosa, empática e imperfecta. También tengo juventud acumulada que me hace sabia en muchos aspectos e ignorante en muchos otros. Si deseas conocerme estás en el lugar acertado. ¡bienvenid@!
Para cambiar mi mundo, primero tengo que entenderlo, y no lo entiendo todo. Hay momentos donde tengo prejuicios, pereza, miedos, tristezas, y también hay momentos donde tengo coraje, diligencia, pasión y alegría.
Unas veces alimento un lado y otras el otro. Sé que mi propio pendular es necesario y perfecto y es aquí donde creo y aprendo «Yo Soy Alumna de la Vida».
Hace más de 14 años, inicié un camino que aún hoy recorro, de transformación en mi actitud, forma y fondo de mo(verme).
Comencé mi formación con Kinesiología holística y Aplicada donde me di Cuenta que el cuerpo no miente, y me introduje en el Yoga, donde aprendí que el cuerpo además de no mentir, es maleable.
Su filosofía dice mucho de mi mundo; el que veo, el que soy, y en el que camino. De hecho me formé en varias sendas y escuelas diferentes del YOGA “Yoga Dharsan, (Yoga y Pilates) YogaOne, (flow, Hatha, Vinyasa, Iyengar, Yoga Nidra) Mindfulnes MBRS (adaptic), Yoga Síntesis.FisiomYoga . Mi objetivo? equilibrar el cuerpo de forma personalizada, Fascias en YogaKula. Hice también formaciones como Masaje Tai (Kinetena) PNL (adaptic) y Ludo Formación (espailudic).Educación Somática LK Movimiento Inteligente®, Maestría del Ser, abordando durante 3 años mi propio proceso personal a través de los centros energénicos (chakras). Y Acabo de terminar Psicología Transpersonal en escuela de atencion.
Investigué en diferentes públicos; ancianos, adultos, niños, penitenciaría.
He Elaborado y elaboro retiros, cursos y diferentes talleres que me ayudaron y siguen haciéndolo a explorar e integrar lo que voy aprendiendo.
Me encanta el estudio del cuerpo, mente, y Universo. Me fascina su misterio.
En la actualidad elaboro prácticas de Yoga en el centro deportivo Gran Vía, cerca de donde resido, y colaboro también con Ayuno y Salud, realizo entrenos particulares y grupales de forma presencial y Online además de diversos retiros, cursos, talleres y programas.
Este proyecto que hoy comparto, al igual que yo, está vivo. Por ello está en contínua transformación y movimiento ya que esto es mi propio proceso y el del Universo donde habito. Objetivo? acompañarte y facilitarte tu camino.
